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多吃水果和蔬菜 毒素痘痘全消

http://www.laceydorn.com | 2009年12月15日 17:31  | 來源: 秀客時(shí)尚網(wǎng)  | 精彩專題 | 收藏

就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣,用多了昂貴的護(hù)膚品,肌膚難免也會鬧情緒:再好的護(hù)膚品也“吃”不進(jìn)去,甚至?xí)L出惱人的“成人痘”。而這些表象的癥結(jié),也許只是你每日繁復(fù)的護(hù)膚程序和過于濃厚營養(yǎng)的護(hù)膚品。

皮膚“吃”太好反而困擾多

多吃水果和蔬菜 毒素痘痘全消

有時(shí)候肌膚莫明其妙地“鬧情緒”,突冒出一兩顆痘、敏感易紅,或者等待護(hù)膚品吸收的時(shí)間一再變長。不妨檢討一下,是否是自己太過寵愛自己的臉,而讓它“吃”得太油膩?這樣的壞處不僅讓皮膚水油失衡,更會導(dǎo)致肌膚自愈能力變差、吸收能力變?nèi)酰會讓堆積在T區(qū)的油分引起痘痘困擾,更要命的是它會干擾你對自身肌膚真實(shí)狀況的判斷,而誤用不對癥的護(hù)膚品。

“肌斷食”也要瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)

多吃水果和蔬菜 毒素痘痘全消

肌斷食也要講究時(shí)機(jī),日本的護(hù)膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時(shí)、旅行后進(jìn)行。女性的生理期開始前,荷爾蒙分泌比較混亂,容易引發(fā)皮膚問題,這個(gè)時(shí)候給予過多營養(yǎng),反而會加重痘痘的產(chǎn)生。而換季時(shí)天氣突變,皮膚會難以適應(yīng)而常發(fā)敏感。旅行后由于環(huán)境和氣候的突變也容易引發(fā)皮膚問題。

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