環(huán)境污染導(dǎo)致肺癌增生 怎么從生活習(xí)慣中引起注意呢？(4)
此外，又應(yīng)該從哪些食物，得到有益于肺部的營(yíng)養(yǎng)素呢?
1.多吃蘋(píng)果：英國(guó)圣喬治醫(yī)院附屬醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)表在「胸腔醫(yī)學(xué)」期刊的研究報(bào)告指出，每星期吃五顆以上蘋(píng)果的男性，與不吃蘋(píng)果的男性相比較，愛(ài)吃蘋(píng)果的男性平均肺容積多出138毫升，顯示出肺部功能更為健康。
2.多吃富含β-胡蘿卜素及玉米黃質(zhì)(crytoxanthin)等抗氧化物的食物，包括紅蘿卜、紫色高麗菜、茄子、玉米、南瓜、木瓜等，都能夠保護(hù)肺部，預(yù)防肺癌。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
經(jīng)期喝水減肥法該怎么做好 日常生活習(xí)慣很重要
生活中奇葩的減肥方式有很多種，很多人都在埋怨自己平日里喝口水都會(huì)減肥，其實(shí)這不是無(wú)緣無(wú)故的，可能是自己平日里喝水的方法錯(cuò)誤，如果方法錯(cuò)的話會(huì)讓人的身材發(fā)福的，很...
http://www.laceydorn.com/life/201804/13223047.html - 樂(lè)活
上班后長(zhǎng)胖怎么減肥 不良生活習(xí)慣必須改變
對(duì)于上班一族來(lái)說(shuō)，上班后容易長(zhǎng)胖的原因是久坐不動(dòng)，工作壓力大，還有經(jīng)常吃零食導(dǎo)致的，所以上班后長(zhǎng)胖減肥要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多喝水，控制飲食才能瘦下來(lái)。下面維度小編來(lái)告訴...
http://www.laceydorn.com/health/201801/23221128.html - 健康
生活習(xí)慣讓你變身白仙姑 3招白成一道光
提到超模何穗相信很多人都會(huì)想到何穗的皮膚白皙，何穗也因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)而一直被人們稱為何仙姑，盡管我們大部分人不能做到像何穗那樣白皙，但也能通過(guò)一些方法讓自己變白不少...
http://www.laceydorn.com/beauty/201712/25220536.html - 美容
舒客寶貝發(fā)布白皮書(shū)，助孩子擁有健康口腔
作為父母，最關(guān)注的就是孩子的成長(zhǎng)，父母?jìng)冏畲蟮男腋Ｄ^(guò)于看到孩子們露出天真無(wú)邪的笑容。但美麗的笑容離不開(kāi)潔白整齊的牙齒和健康的牙齦。可是對(duì)于那些饞嘴貪愛(ài)食物的孩...
http://www.laceydorn.com/tuijian/201706/14176942.html - 時(shí)尚推薦
六一別只知道送禮物，微鯨智能電視教你一秒嗨翻熊孩子
端午節(jié)剛過(guò)，熊孩子盼望已久的六一兒童節(jié)準(zhǔn)時(shí)到來(lái)了，在這個(gè)孩子們恣意狂歡的節(jié)日里，家長(zhǎng)一定在為送孩子什么禮物而躊躇不已，當(dāng)家長(zhǎng)糾結(jié)于選哪種禮物時(shí)，可能忽略了這樣一...
http://www.laceydorn.com/tuijian/201706/01174993.html - 時(shí)尚推薦
什么去皺產(chǎn)品最好 抗皺護(hù)膚品排行榜
隨著時(shí)光的流逝，很多人不可避免的發(fā)現(xiàn)臉部開(kāi)始出現(xiàn)皺紋，皮膚開(kāi)始松弛，這一切都是衰老的征兆。當(dāng)發(fā)現(xiàn)第一道皺紋，就意味著魅力和青春已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，不止自身的外貌受損...
http://www.laceydorn.com/tuijian/201705/12170264.html - 時(shí)尚推薦
愛(ài)眼日洗眼行動(dòng)大揭秘
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會(huì)引...
http://www.laceydorn.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒，女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://www.laceydorn.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來(lái)自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.laceydorn.com/health/201905/16230028.html - 健康