書寫的力量 用筆感受生活

你是否在每天跟電腦形影不離、輻射陰魂不散的現(xiàn)代生活里懷念起用筆記錄生活的日子，高速、浮躁的生活讓我們?cè)絹碓皆陝?dòng)和空洞，請(qǐng)拿起你的筆吧，書寫的力量會(huì)讓你大吃一驚，用筆記錄生活、感受生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多美好和幸福。

書寫的力量 用筆感受生活

書寫的力量。記錄生活中的種種，放空心靈。電子時(shí)代讓書寫成為一種奢侈，寫日記、做讀書筆記好像都是很久以前的事情。實(shí)際上，書寫對(duì)我們來說不僅僅是一種記錄，它還能幫助我們治愈心靈。每天拿出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，寫下一天的快樂與煩惱，寫下一周的計(jì)劃安排，寫下心中的夢(mèng)想，我想這不僅是文字本身，更重要的是它是一種回顧、總結(jié)和期盼。

記錄計(jì)劃

羅列to do list是一種很好的習(xí)慣，每天或每周需要做的事情列在清單上，不僅是為了更清晰的判斷一段時(shí)間內(nèi)的安排，而且還能有效的將那些完全沒必要做的事情拋到一旁。對(duì)于過去的記錄，可以進(jìn)行作為一種檔案，以便需要的時(shí)候查閱，對(duì)于未來的記錄是一種時(shí)間管理最直接的方法，在不斷調(diào)整to do list的同時(shí)，你能更好的安排自己的時(shí)間。

記錄煩惱

記錄煩惱更像是精神層面的一份垃圾清單，過多的負(fù)能量放在心中會(huì)讓人覺得不堪重負(fù)，好心情也會(huì)大打折扣，把一段時(shí)間內(nèi)的“思想垃圾”書寫下來，一方面起到發(fā)泄、放空的作用，另一方面也是讓自己能夠更好的控制它、駕馭它，而減少它的侵略性和攻擊性。

記錄歡樂

煩惱需要記錄，歡樂更需要記錄，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕只是小確幸統(tǒng)統(tǒng)記錄、收集起來，就會(huì)變成大大的快樂。當(dāng)情緒波動(dòng)的時(shí)候，翻看自己的歡樂記錄本，想起過往的種種美好，心情自然而然的會(huì)好起來，積攢起來的正能量會(huì)在此時(shí)發(fā)揮它意想不到的作用。

記錄夢(mèng)想

就像歌詞中所唱的一樣“當(dāng)初的愿望實(shí)現(xiàn)了嗎/事到如今只好祭奠嗎”，大多數(shù)人可能已經(jīng)忘記了當(dāng)初為什么要出發(fā)，變得盲從、慵懶。將夢(mèng)想記錄在紙上，可以時(shí)常提醒自己，無論是大夢(mèng)想還是小夢(mèng)想，去追逐夢(mèng)想過程，才彌足珍貴。

記錄一切

其實(shí)記錄只是一種形式，它能夠讓心靈更好的放空，也能夠讓我們更好的看清自己。記錄一切你想要記錄的東西，以文字、手繪、攝影……任何方式、任何內(nèi)容都可以。“你想要在物質(zhì)方面清除、添加的東西”，“你想要在精神上摒棄、升華的東西”，“近期的購物清單、旅行計(jì)劃、訪友聚會(huì)計(jì)劃”，“小確幸、小情緒，喜愛或討厭的人和事”……統(tǒng)統(tǒng)都可以被記錄。不要小看文字的力量，當(dāng)你保存美好，卸下沉重的時(shí)候，你的心與身都得到了最好的治愈。