你想要二胎寶寶，就一定要注意的這幾個問題

大家都知道，女人35歲以后生育能力會下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率也增高。想生二胎的孕媽咪，年齡往往較大，相應的風險在提高。

因為年紀大了，身體沒有年輕人好，精力沒有年輕人旺盛，但這并不意味著高齡就不能生育，只要身體健康，有生育的能力，完全可以生二胎。只要心態(tài)好，健康生育二胎不是問題，所以要求計劃受孕前3個月，就要做好全面的孕前檢查，高齡媽媽可以先把身體調(diào)理到位，在懷孕前3個月內(nèi)，要積極補充葉酸，以預防胎兒在腹中出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)類疾患。同時要戒煙酒。調(diào)整好生活，調(diào)理好自己的身體，及時用測孕紙監(jiān)測是否懷孕。

【第二胎生產(chǎn)會更輕松嗎？】

從分娩陣痛來說，很多有過生二胎經(jīng)驗的媽咪都反映，第二次的自然分娩會比較輕松。從分娩產(chǎn)程來說，大多數(shù)情況下第二胎會比第一胎快。但如果兩胎之間相隔很久，那么在生第二胎的時候已經(jīng)進入高齡產(chǎn)婦的階段了，也還是會有高齡產(chǎn)婦的問題，這種情況就不一定快了。當然和第二胎的體重也有關系。如果第二胎體重容易超過第一胎，則會給第二胎分娩造成困難。因此孕期控制體重的增加，避免二胎體重超過第一胎的重量，一般在6斤半左右最好，順產(chǎn)機也會明顯增加。

▲監(jiān)測體重對于健康孕育意義重大，在家備個體重秤吧。這款體重秤小巧可愛、不占地，測量準確，孕前備一個吧。

【第一胎是剖宮產(chǎn)，第二胎可以嘗試順產(chǎn)嗎？】

第一胎是剖宮產(chǎn)的話，第二胎分娩方式的決定受許多因素的影響，需要進行全面評估，不一定要剖宮產(chǎn)。這些因素包括：年齡是否過大，子宮瘢痕愈合情況，胎盤位置，是否是自然臨產(chǎn)還是需要引產(chǎn)等等。由于第一胎剖宮產(chǎn)時會在子宮上形成疤痕，而疤痕子宮在宮縮強烈的時候可能會出現(xiàn)子宮破裂，危及胎兒和母親的生命安全，還可能因子宮收縮乏力引起產(chǎn)后大出血，后果相當嚴重。所以從降低對母嬰的傷害考慮，如果想順產(chǎn)，孕期就應做好保健，嚴格體重增重的控制、胎兒大小的控制。再由產(chǎn)科醫(yī)生全面分析綜合評定后，再做出分娩方式的決定，同時自己也要把圍產(chǎn)期的情況記錄下來。

▲孕期把你身體的關鍵指標記下來，每次孕檢，也可以把自己疑問說給產(chǎn)科醫(yī)生，方便醫(yī)生和自己判斷，是否可以順產(chǎn)。

【懷二胎時，孕媽咪需要額外補充營養(yǎng)嗎？】

孕期遵循飲食的多樣化和平衡，不要營養(yǎng)過度或營養(yǎng)攝入過少。對于超重或肥胖的女性應該控制體重，懷孕后再進一步增加營養(yǎng)的過度攝入，效果可能適得其反。營養(yǎng)方面要遵循飲食的多樣化，營養(yǎng)要平衡，不要營養(yǎng)過度，或者是營養(yǎng)攝入過少，這些都要加以注意。

▲年齡大些的準媽媽更要注意孕期營養(yǎng)，好的營養(yǎng)食物，能讓準媽媽的身體條件更好，有助胎兒的健康發(fā)育。讓媽媽和胎兒營養(yǎng)更全面。

多吃富含微量元素的食物。微量元素能夠增強高齡媽媽的身體免疫力，預防一些不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高，也可多吃點。還要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。備孕時補充蛋白質(zhì)是每個高齡媽媽都知道的啦，動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類、芹菜、牛奶等都是蛋白質(zhì)較高的食物呢。

【第一胎曾經(jīng)出現(xiàn)過孕期并發(fā)癥，懷二胎時能避免出現(xiàn)這種情況嗎？】

如果孕媽咪上次懷孕有并發(fā)癥的話，比如有高血壓、妊娠期糖尿病、膽汁淤積癥或者產(chǎn)后出血，這是妊娠期特有的并發(fā)癥，再次懷孕，有再次復發(fā)的風險。

準備懷第二胎時，孕媽咪一定要進行咨詢和孕前檢查，身體正常，可以懷孕；如果有異常，能用藥物控制穩(wěn)定，并孕前進行重要臟器功能的全面評估后，在決定再次懷孕的問題，妊娠后一定加強保健和預防，隨時監(jiān)測病情變化。因為有了一胎的經(jīng)歷，再多看懷孕大百科全書，增加育兒經(jīng)驗，就會孕期更安心。

▲高齡懷孕，遇到的問題可能比第一胎要復雜的多。孕媽不能大意，多看懷孕的書籍，必備的專業(yè)知識指導，能讓你的“孕程”更順利。

懷二胎之前，建議每個媽媽都要去醫(yī)院做個全面體檢，把自己各方面的檢查結果保存好，再去產(chǎn)科咨詢，確定是否適合再次懷孕。