皮膚保養(yǎng)DIY美食譜 教你不花錢(qián)健康美白(2)

4.秀發(fā)修護(hù)發(fā)膜

DIY素材：

1個(gè)香蕉

1湯匙橄欖油

3大勺蛋黃醬

制作及使用方法：

將香蕉攪成糊狀，再與看爛有和蛋黃醬充分混合，均勻的涂抹在頭發(fā)上，尤其在根部。待頭發(fā)充分吸收30分鐘，然后用洗發(fā)水正常清洗干凈即可。香蕉富含豐富的維生素A和蛋白質(zhì)，可以緩解頭發(fā)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷的現(xiàn)象。

5.有色唇膏

DIY素材：

一勺凡士林

過(guò)舊的粉狀腮紅

制作及使用方法：

取用一勺凡士林，將舊或損壞的粉狀腮紅與凡士林充分?jǐn)嚢�。再使用唇刷蘸取均勻涂抹在嘴唇�?/p>

6.臉部和身體磨砂膏

DIY素材：

1/4杯咖啡豆

1/2杯椰子油

制作及使用方法：

混合咖啡粉、椰子油，均勻的涂抹在面部和身體，并加以打圈按摩，來(lái)祛除肌膚角質(zhì)，柔軟肌膚，讓肌膚更富有光澤。咖啡粉和椰子油混合在一起的香氣你一定會(huì)喜歡。

7.蛋清面膜

DIY素材：

2-3個(gè)雞蛋

制作及使用方法：

將這2-3個(gè)雞蛋中的蛋黃和蛋清分離開(kāi)，保留蛋清備用。使用溫水將面部清潔干凈，這時(shí)候你的毛孔也打開(kāi)，將蛋清均勻的涂抹在面部，待15分鐘后，蛋清略干的時(shí)候，用溫水洗凈并涂抹潤(rùn)膚霜。蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價(jià)也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。

8.牙齒增白劑

DIY素材：

1/4杯小蘇打

鮮榨檸檬汁(使用半個(gè)檸檬就好)

制作及使用方法：

將小蘇打加入到檸檬汁充分?jǐn)嚢�，待混合泡沫略有減少的時(shí)候，用棉花球蘸取混合物擦拭你的牙齒，擦拭干凈之后，使用小蘇打和檸檬汁混合液體將棉條弄濕，放在牙齒表面敷上一分鐘，然后刷牙清洗即可。

9.冷茶袋眼部護(hù)理

DIY素材：

2個(gè)茶包

制作及使用方法：

茶包對(duì)黑眼圈有益的治療。將冷茶包分別敷在兩只眼睛上，閉眼休息一會(huì)，茶包發(fā)干的時(shí)候，直接取下即可，你會(huì)看到你的眼睛重新煥發(fā)活力。

10.牛油果強(qiáng)化面膜

DIY素材：

2湯匙牛油果

1湯匙蜂蜜

2茶匙橄欖油

1個(gè)雞蛋

制作及使用方法：

將牛油果切成一半，挖出兩湯匙果肉。在一個(gè)中型碗中，加入牛油果，蜂蜜，橄欖油，雞蛋攪拌均勻。直接涂抹于頭皮，用寬齒梳均勻分布，10分鐘后，用冷水沖洗，用吹風(fēng)機(jī)吹干。每個(gè)月保持兩次，可以修護(hù)干枯及受損發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)柔亮順滑。

11. 腳跟龜裂療法

DIY素材：

1/4杯白醋

1湯匙橄欖油

較大的水盆，大到可以容納雙腳

制作及使用方法：

在水盆中加入3/4溫水。加入1/4杯白醋和橄欖油。雙腳浸泡15分鐘，然后用浮石輕輕擦洗你的腳后跟。之后在腳后跟涂上厚厚的保濕霜或者護(hù)理油，換上干凈的襪子即可。每周保持一次，腳跟龜裂就會(huì)跟你說(shuō)byebye哦。